沈阳到西藏旅游线路报价_2018沈阳到西藏旅游团报价

发布日期 : 2018-03-06

2018沈阳到西藏双动双卧旅游团价格

【西藏旅游咨询热线】

辽宁光大国旅024-31279927;18640182371(微信)

【西藏旅游团特色】

精华景点

拉萨\布达拉宫\大昭寺\八角街\扎基寺\林芝\思金拉措\鲁朗林海\桃花沟\雅鲁藏布江大峡谷\南伊沟\巴松措\西藏民俗村\羊卓雍措

包含景区小交通

赠送西藏民俗村免费品尝酥油茶,青稞酒,品尝舌尖美味-林芝石锅鸡

赠送每人每天一瓶矿泉水,哈达接站。

全场挂牌三星酒店住宿,温馨住宿,告别旅途劳累。

【西藏旅游团行程】

第一天

沈阳--北京—拉萨

沈阳站乘动车赴北京站,抵达后自行前往北京西站乘火车空调硬卧赴拉萨

【参考车次:Z21次(20:00-第三日12:30,历时40时20分)或其他中转车次,火车票为团队报票,客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何铺位,敬请理解,见谅!

【温馨提示】

1.火车上行驶时间较长,餐食自理;大家可多自备一些零食及干粮,以免一路上因为饮食不习惯而饿着自己。

2.一般情况下列车在晚上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯。请游客上车后,存放好行李物品,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。

第二天

火车行驶途中

沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。途经五大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

【温馨提示】

1.由于海拔在上升,您可能感觉到身体不适,发胀,头晕,耳鸣等轻微高原反映现象,请不要紧张,您可以通过舒缓心情来进行自我调节,轻微高反均属于正常现象。

2.除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

3.不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。

4.游客按各站停车时间可下车稍做活动,但一定要注意开车时间;

第三天

火车站—拉萨(30KM,车程约30分钟)

抵达后,安排专人接站,为远方而来的您献上藏族洁白的哈达。乘车前往拉萨市区,入住酒店,随后作适应性休息。

【温馨提示】

1.拉萨海拔3650m,当日不要做任何巨烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息。

2.如果您有更多的体力和时间,不妨建议您自行前往【西藏博物馆】免费参观。记载着西藏的历史、文化艺术、民俗文化。

3.傍晚十分,八角街是整个拉萨最热闹的地方了,相比于其他城市的步行街、这里更加热闹,似乎也没有那么多欺生的商店,更接近当地人的市集。有着藏族文化的书店,藏式茶点,玛吉阿米餐厅,也有穿着传统服装满街乱跑的孩童,还有唱歌表演的艺人,整个八廓街,浓缩了拉萨的风土人情。

4.接站人员在火车站广场外的马路边举接站牌接客人,抵达前看一下出团通知书和接站人员的短信通知。

第四天

拉萨—思金拉措—鲁朗林海—林芝(500KM,车程+游览时间约10小时)

早餐后,前往素有“西藏江南”美誉的林芝,沿途游览【思金拉措】(赠送项目:游览时间约30分钟),当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖,距川藏公路(318国道)约6公里,海拔4500米,藏语意为“具有威力的神湖”,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达 赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。湖边随处可见遍地的土拨鼠、玛尼堆、绚丽的经幡阵等,有时还会看见高山岭羊、藏狐等野生动物。之后翻越海拔5010米的米拉山口(停车拍照10分钟左右), 沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫,美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!经林芝八一镇前往【鲁朗林海风景区】(赠送项目:游览时间约1.5小时),鲁朗名为“龙王谷”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约30分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。游览结束,晚抵林芝地区行署所在地--八一镇。晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡。

【温馨提示】 

1.今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。

2.当日含全餐,当地四川人较多,旅游餐厅菜系大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。

3.思金拉措景区停车场离湖边约500米,到湖边需要步行前住,海拔较高,缓步慢行,注意保暖,预防高反。

4.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费1-2元,自备零钱噢。

第五天

林芝一日游

早餐后前往【桃花沟】(赠送项目:游览时间约30分钟)观看林芝桃花,远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。

备注:因桃花花期已过原因,故4月15号之后的团期自动取消游览桃花沟!!!

之后前往游览世界最大的峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(赠送项目:车进车出,约3小时)沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的美景。前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】,换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】,沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观,在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。下午游览【南伊沟风景区】(赠送项目:游览时间约1.5小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点,又是生态旅游区,游览景观众多,并且是距“麦克马洪线”最近的地方。游览结束,返回林芝市用晚餐,入住酒店休息。

【温馨提示】 

1.全天以户外观光为主,途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

2.准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景好处停车拍照,以尽收今日秀美风景,但注意安全。

3.林芝景区内小商贩众多,很多经营药材及食品,客人如需购买请谨慎,尽量避免与当地商贩产生纠纷。

【特别备注】

1.由于南伊沟风景区已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。

2.如南伊沟景点遇修路或政策性原因或其他特殊原因等,无法游览此景点,则根据团队当时实际情况,由导游安排更换为苯日神山景区,景区为赠送,无差价退还,特此说明,感谢您的理解。

第六天

林芝—西藏民俗村—巴松措—拉萨(500KM,车程+游览时间约9小时)

早餐后返回拉萨,途经【西藏民俗村】(游览时间约30分钟),零距离了解藏民日常起居生活,体验藏民生活品尝青稞酒,酥油茶。返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨;午餐后驱车前往【巴松措风景区】(游览时间约1.5小时)巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2000年被评为国家AAAA级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕,有小瑞士之称。晚上抵达拉萨,入住酒店休息。

【温馨提示】

1.此日车程较长,主要风景是沿途风光,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。

第七天

拉萨市内一日游(景点均在市内,车程时间约10分钟)

早餐后前往【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛,已有300多年的历史。之后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(参观时间约1小时)建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达 赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后参观【大昭寺】(参观时间约1小时),寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道—八角街,这里大都销售当地、尼泊尔、印度的工艺品和土特产品。

布宫参观的规定及注意事项:

每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有13个参观名额,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:

1.每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;

2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。

3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。

【温馨提示】

1.进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,否则后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初次进入高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。

第八天

拉萨—羊卓雍湖—拉萨(300KM,车程+游览时间约7小时) 

早餐后从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,过曲水大桥前往世界上最高的淡水湖,可自由拍照,在山顶观西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】(参观时间约30分钟),羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方平米,湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,湖光山色之美,冠绝藏南,一路走来心旷神怡,(注意:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。)游览之后返回拉萨,前往西藏阳卓国际藏地文化展示中心参观,品尝素食盛宴(修行、修心、达善天下)。该文化馆有独特、个性化的建筑外观,是拉萨柳梧新区的地标性建筑,以旅游和西藏文化交流相结合的发展向大众传达着西藏特有的地方民族文化。

【温馨提示】

1.羊湖气温较低,请注意防寒保暖。

2.当日行程结束较早,您可以夜游布达拉宫外景,别有一番美景。

【购物店】

1、西藏藏药厂或藏药工业园区或其他(约60分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)

2、扎西德勒工艺品或工艺品工业园区或其他(约60分钟,天珠、蜜蜡、绿松石是西藏最为神奇的佛教饰品)

第九天

拉萨—北京---沈阳

早餐后自由活动,按导游约定时间统一送火车站。16:30分乘Z22次火车或其他中转车次返回北京,沿途观赏美丽的风景。

友情提示:此车次为参考车次,具体以实际出票为准,客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何铺位,敬请理解!

第十天

途中回味西藏风光,领略高原、河流的无限魅力。

第十一天

早上08:28分抵达北京西站,自行赴北京站 乘动车返回沈阳.结束西藏愉快之旅。

【西藏旅游攻略】

西藏因它的美丽和神秘而成为了很多人梦想的旅行地,也因它的海拔和艰险把梦拒之门外。或许并不像外界所说,去过西藏就能领悟人生的真谛,或许去了之后,它依然改变不了你的世界观、人生观、价值观,改变不了你的生活,但绝对会给你带来意想不到的惊喜,会让你觉得不枉此行——人生怎能不去一次西藏,人生怎能只去一次西藏。

而关于进藏,一共分为四种方式。今天,专业提供川藏线自驾游租车服务的川藏线禅心户外俱乐部就为大家一一解答哪一种方式最为适合进藏。

自虐型:徒步、自行车、摩托车

徒步也好自行车也罢,甚至是摩托车都不是一般游者能选择的方式,道理显而易见。仅成都至拉萨的川藏线就2300多公里,徒步加搭顺风车差不多要40天,自行车30天,摩托车15天,路途遥远耗时长。沿途自然条件极端,身体素质要求高,在缺氧的环境中剧烈运动对身体损害也大,还有就是安全没法保证,费用也省不了多少,到了拉萨后很多景点因路途太远无法到达。

这种自虐型的进藏方式是不建议的,而对于那些特别具有冒险精神选择骑车进藏的,最好选择在4月—6月、9—10月这两个时间段,出行前制定好攻略以及准备好必需品,建议多个小伙伴一同前行,以便相互照料。

专业型:川藏线自驾游

自驾游进藏可以自由安排行程,还能随心所欲、有景即停即拍。虽然道路崎岖,但川藏线上县到县的距离一般就在200—300公里左右,自驾车既可以一天开一个县城,也可以一天赶两个县城再住宿。这带来的最大好处就是你在沿途完全可以随心所欲的逗留拍照,把这一幅幅震撼心魄的画面尽收眼底。

自驾车走川藏线,第一天从海拔600米到仅仅到2000米,第二天虽然从海拔2000米要翻越四座海拔4000米至5000米的高山,但晚上一般住海拔2000多米的地方,最大限度上缓解了高原反应的症状。再经然乌到达林芝时,大多数人早已把高反忘到九霄云外了。若能数辆车同行,配上对讲机拉几句家常,唱几首藏歌,在碧蓝的湖水边做一顿路餐,吃饱喝足后躺在草地上打会儿盹,其滋其味又是另一番悠长了。